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Online-Meditationsprogramm
zum Thema „Reduzierung von Selbst-Stigmatisierung durch Selbstmitgefühl“

Information

Das Online-Programm

Wir suchen im deutschsprachigen Raum Menschen ab dem 18. Lebensjahr, mit einer sichtbaren chronischen Hauterkrankung.

Ziel des Programms ist es, mithilfe verschiedener Selbstmitgefühl Meditationen Selbst-Stigmatisierung zu reduzieren und ein höheres Bewusstsein für Körper und Selbstwert zu kultivieren. Das Programm beschränkt sich auf 30 bis 45-minütige Online-Treffen einmal wöchentlich für vier Wochen (insgesamt 4 Termine). Die Meditation selbst dauert ca. 25-30 Minuten pro Treffen. Vor Beginn und nach Abschluss des Programms sollen Fragebögen ausgefüllt werden, welche über einen Link zur Verfügung gestellt werden. Dadurch können die Effekte und die Qualität des Programms ausgewertet werden.

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Auf einen Blick

5

Wir suchen

Menschen mit einer sichtbaren Hauterkrankung im Alter von mind. 18 Jahren ohne aktuelle psychotherapeutische Behandlung und ohne diagnostizierte psychische Erkrankung

5

Ort

Online

5

Aufwand

45-60 Minuten pro Termin
= insgesamt max. 4 Zeitstunden

5

Sie benötigen

  • ein Video- und Audiofähiges Gerät, mit dem Sie an Videokonferenzen teilnehmen können
  • eine bequeme Umgebung sowie Kissen u./o. Decken

Anmeldung

Geben Sie bitte hier Ihre Kontaktinformationen an und wählen einen für Sie passenden Terminblock (rechte Seite dieses Formulars) aus, wenn Sie am Programm teilnehmen möchten. Wir kontaktieren Sie schnellstmöglich.

    Folgende Terminblöcke werden angeboten:

    Erster Terminblock:

    • Mi 14.02.2024 um 18:30

    • Mi 21.02.2024 um 18:30

    • Mi 28.02.2024 um 18:30

    • Mi 06.03.2024 um 18:30

    Zweiter Terminblock:

    • Do 15.02.2024 um 19:00

    • Do 22.02.2024 um 19:00

    • Do 29.02.2024 um 19:00

    • Do 07.03.2024 um 19:00

    Dritter Terminblock:

    • Mi 13.03.2024 um 18:30

    • Mi 20.03.2024 um 18:30

    • Mi 27.03.2024 um 18:30

    • Mi 03.04.2024 um 18:30

    Vierter Terminblock:

    • Do 14.03.2024 um 19:00

    • Do 21.03.2024 um 19:00

    • Do 28.03.2024 um 19:00

    • Do 04.04.2024 um 19:00

    Ich möchte an folgenden Terminen teilnehmen *

    Terminblöcke

    Terminblock 1

    Mi 14.02.2024 um 18:30,
    Mi 21.02.2024 um 18:30,
    Mi 28.02.2024 um 18:30,
    Mi 06.03.2024 um 18:30.

    Terminblock 2

    Do 15.02.2024 um 19:00,
    Do 22.02.2024 um 19:00,
    Do 29.02.2024 um 19:00,
    Do 07.03.2024 um 19:00.

    Terminblock 3

    Mi 13.03.2024 um 18:30,
    Mi 20.03.2024 um 18:30,
    Mi 27.03.2024 um 18:30,
    Mi 03.04.2024 um 18:30.

     

    Terminblock 4

    Do 14.03.2024 um 19:00,
    Do 21.03.2024 um 19:00,
    Do 28.03.2024 um 19:00,
    Do 04.04.2024 um 19:00

    Kontakt

    Wenn Sie Fragen haben oder weitere Informationen wünschen, tragen Sie bitte hier Ihre Kontaktinformationen ein. Wir antworten Ihnen schnellstmöglich.

      Kontaktinfo

      Ansprechpartner

      Juliane Traxler
      PD Dr. Rachel Sommer
      Prof. Dr. Matthias Augustin

      Studienleitung

      Universitätsklinikum HH-Eppendorf
      Institut für Versorgungsforschung

      Telefon

      +49 (0) 40 7410 – 54207